सर्दी के मौसम में त्वचा के देखभाल जरूरी (Skin care in winter)
ठण्ड में बदलते मौसम हमारी त्वचा को बदलती है। बदलते मौसम में त्वचा को बचाना हमारे लिए बहुत जरूरी होता है। सर्दी के मौसम में त्वचा के देखभाल जरूरी होता है। ठण्ड के मौसम में बदलता तापमान आपकी त्वचा को प्रभावित कर देता है। सर्दी के समय त्वचा के अन्दर कि नमी को सूखाती है एवं त्वचा को काफी हानि पहुंचाती है। आपकि त्वचा सर्दी में बैक्टीरिया और जीवाणुओं के करीब आ जाती है। जो त्वचा को बेजान व काली करने लगता हैं जिससे हमारी त्वचा सुन्दरता को खोने लगती है।
सर्दीयों में त्वचा कि सुरक्षा करने के लिए बताया गया है कि सर्दी के मौसम में त्वचा का देखभाल कैसे करें। ठंण्ड में शरीर का तापमान गिरता है, यही कारण है जो हमारी त्वचा को कमजोर करता है। इसलिए आप त्वचा की नमी को बचाने के लिए ठण्ड में आप अपने चेहरे को दुपट्टे से ढक कर रखें एवं सर पर टोपी पहने जिससे आपकी बालों की रक्षा हो सके और ठण्ड से भी बचेंगे। ठण्डे तापमान में सूर्य कि चमकदार रोशनी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
अपनी त्वचा को दिन में आॅक्साइड, टाइटेनियम एवं जिंक आॅक्साइड, सूरज ब्लाक आपनी त्वचा पर लगाए जो झुर्रियों को रोकता है। हमारे शरीर के लिए पानी कि बहुत ही आवश्यकता होती है। अगर हम पानी को नियमित रूप से पीते है तो हमारी त्वचा कि नमी को बनायें रखती है और त्वचा पर झुर्रियों को नही आने देती। गर्मी के दिनो में पानी हमेशा ठण्डा पीना चाहिए। ठण्ड के मौसम में लोग अक्सर पानी कम पीते है जो सेहत के लिए अच्छा नही होता अगर हम पानी कम पीते है तो त्वचा पर झुर्रिया पड़ती है और चेहरे पर हमेशा तनाव रहता है।
चमकदार त्वचा आपके कि खूशी मे छिपा (Glowing Skin)
किसी ने सच ही कहा है कि आपकी चमकदार त्वचा आपके कि खूशी मे छिपा है। आपको अपनी त्वचा की देखभाल नियमित रूप से करना चााहिए। हम इस बात से नकार नही सकते है कि हम तनाव मुक्त जीवन जीते हैं, तो हमारी त्वचा पर कोई सकारात्मक प्रभाव नही पड़ता, लेकिन यह बात भी सच है कि हम अपनी त्वचा को खुबसूरत बनाने के लिए कुछ अपनी तरफ से प्रयास करते है। त्वचा जितनी अन्दर से स्वस्थ होगी तो उसका बाहरी प्रभाव त्वचा कि सुन्दरता एवं चमक साथ दिखाई देगी।
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हर व्यक्ति सुन्दर त्वचा के साथ जन्म नही लेता। ग्लोइंग चेहरे के लिए हमें अपनी त्वचा कि नियमित रूप से देखभाल करना चाहिए जो हमारी त्वचा को सुन्दर के साथ चमकदार बनाने में मदद करे। आप अपने कुछ घरेलू नुस्खें से अपनी त्वचा कि खूबसूरती पा सकती है और ग्लोइंग त्वचा के लिए आप को कुछ ऐसे ही ब्यूटी टिप्स दे रहे है जिनका प्रयोग आप घर बैठे कम समय में बना सकती है। चमकदार त्वचा पाने के लिए घरेलू उपायें को अपनाकर आप हेल्दी और चमकदार त्वचा पा सकतें है।
चमकदार त्वचा के लिए मुल्तानी मिटटी अपनाये (Multani mitti for Glowing skin)
चमकदार त्वचा के लिए मुल्तानी मिटटी अपनाये। मुल्तानी मिट्टी के साथ आॅइल, आॅलिव के द्वारा आप एक सौम्य फेस क्लिजर अपने घर पर ही बनाये, इसको बनाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी को पानी में अच्छी तरह से भिगोरकर रख ले। जब यह भीग कर मुलायम हो जाए, तब मुल्तानी मिट्टी में आधा आॅइल, आॅलिव या जैतून का तेल मिलाकर पेस्ट बना कर इसे त्वचा पर लगायें और कुछ ही हफ्तो बाद में यह आप कि त्वचा की खूबसूरती को निखार देती है। इस तरह से हम मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करे। आप अपने चेहरे पर एक चम्मच दही लेकर उसे अपने त्वचा पर 4 से 5 मिनट हल्के हाथो से मसाज करें। एवं त्वचा को ठण्डे पानी से धो लें, इस प्रयोग से चेहरे पर निखार एवं चमक आती है।
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