फुटबाॅल एक ऐसा खेल हैं जिससे खेलने से आपका सेहत फिट और हेल्दी रहता है। यह खेल ब्लड़का खेल माना जाता है। लेकिन एक नये शोध के अनुसार मालूम चला कि सप्ताह में 2 या 3 बार फुटबाॅल खेलने से महिलाओं को हाई ब्लड प्रेशर की परेशानियां से छुटकारा मिल सकता है।
शोध के अनुसार बताया गया कि डैनिश काॅन्सेप्ट फुटबाॅल फिटनेस महिलाओं में हाई बल्ड प्रेशर के अलावा हमारे सेहत में वसा के प्रतिशत एंव हड्डी के घनत्व शरीर को फुर्ती एंव स्वास्थय पर अच्छा प्रभाव डालता है। क्रस्ट्रप ने बताया कि हमारे शोध में यह बात उजागर हुई कि जिन महिलाओं को हाई ब्लड प्रेशर की परेशानियां है, उन्हे भले ही फुटबाॅल खेल नही आता हो, जो महिला फुटबाॅल खेलती हैं उनके सेहत पर बहुत ही अच्छा असर पड़ता है। जिससे उनका ब्लड प्रेशर एंव हृदय से सम्बंधित रोग एंव मधुमेह को दूर करने में लाभ होता है।
शोध के लिए उन्होने 30 से 45 साल की अप्रशिाक्षित महिलाओं को लिया, और उनमें से 17 महिलाओं को 1 साल के लिए एक सप्ताह में 2 से 3 बार फुटबाॅल का खेला जिसके परिणाम स्वरूप देखने को मिला की फुटबाॅल खेलने से ब्लड प्रेशन नहीं हुआ।
