धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक (Smoking bad for health)
एक सिगरेट रोज पीने से जानलेवा बीमारी का खतरा बढ़ाने के लिए काफी
धूम्रपान के कई नुकसान सामने आते रहते हैं मगर क्या आप जानते हैं कि दिन भर में सिर्फ एक सिगरेट पीना शरीर पर क्या प्रभाव डाल सकता है? यदि नहीं तो जान लें कि सिर्फ एक सिगरेट रोज पीने से जानलेवा बीमारी का खतरा बढ़ाने के लिए काफी है।
हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देता (Increases heart disease and stroke)
यह बात ब्रिटेन में होने वाली एक मेडिकल अध्ययन में समने आई है। लंदन काॅलेज यूनिवर्सिटी के शोध में बताया गया कि दिनभर में सिर्फ एक सिगरेट भी सेहत पर बेहद खतरनाक प्रभाव डालने के लिए काफी है। शोध में बताया गया कि दिनभर में एक सिगरेट कुछ सालों बाद हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा देता है।
जरा इसे भी पढ़ें : क्या आप Nimbu Pani पीने का यह नुकसान जानते हैं
अनुसंधान में बताया गया कि रोज बीस सिगरेट उपयोग करने वालों के मुकाबले में एक सिगरेट पीने वालों में हृदय रोग ओर स्ट्रोक का खतरा कम जरूर होता है, लेकिन यह भी मौत का कारण बनने के लिए काफी है। शोधकर्ताओं का कहना है कि रक्त की कोशिकाओं से संबंधित बीमारी के संबंध में धूम्रपान की कोई सुरक्षित हद नहीं और इससे बचने के लिए सिगरेट की संख्या कम करने की बजाये इसे छोड़ना ही ज्यादा बेहतर है।
धुम्रपान (Smoking) की मात्रा में कमी करना कैंसर के खतरे तो कम करता है
जरा इसे भी पढ़ें : जानिए कान के मैल के रंग से कैसे पता चलता है सेहत के बारे में?
इस अध्ययन के दौरान 1946 से 2015 तक की 55 चिकित्सा अनुसंधान रिपोर्टों का विश्लेषण किया गया। विश्लेषण से साबित हुआ कि जो लोग दिनभर में एक सिगरेट उपयोग करते हैं, उनमें हृदय रोग का खतरा इस आदत से दूर रहने वालों के मुकाबले में 48 प्रतिशत ज्यादा होता है जबकि महिलाओं में यह 57 प्रतिशत है। इसी प्रकार पुरुषों में इस आदत के परिणाम में हृदय रोग की संभावना 25 प्रतिशत जबकि महिलाओं में 31 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि धुम्रपान की मात्रा में कमी करना कैंसर आदि का खतरा तो कम करता है मगर दो आम बीमारियों यानि हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा कम नहीं होता, इससे बचने के लिए इस आदत को छोड़ना जरूरी है। इस शोध के परिणाम मेडिकल जर्नल दीबीएम में प्रकाशित हुए थे।
जरा इसे भी पढ़ें : अगर मछली का कांटा गले में फंस जाये तो तुरंत करें यह काम
